+
----
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكو يا بنات النهرده جيت ومعايه موضع مهم وهو المزاكره
كتير مننا بيمل من المزاكره فى وقت قصير جدا وممكن كتير بيزاكر بدون تركيز
ومش بيستفاد لانه مش مركز وكذالك كنت انا ولكن يوجد بعض النصائح المهمه والتى ثبت ان لها نتائج جيده وهى
1_ بدأ المزاكره بقرائة ايات من القرأن وانا متاكده انكم بتعملو كده ده بيجهز العقل وينشط الزاكره ويعطى روح معنويه قويه
2_ بدأ المزاكره بالمواد الاصعب او الذى لا نحبها كثيرا لاننا عندما نبدأ المزاكره يكون التركيز قوى فيجعل هذه الماده اسها مما تبدو
3- يجب ان نغير من مكان المزاكره كل يوم او عندما نزاكر لفترات طويله لان تغير المكان يجدد التركيز والحماس للمزاكره ويهيئ الجو النفسى للمزاكره وقت اطول
يجب ان نأخز استراحه بين فترت المزاكره ويستحسن بين كل ماده والاخرى وتكون عشر دقائق ولا تزيد
4_ الاستراحه فى فترات المزاكره لاتكون ان ناكل او نتسلى ولكن تكون ان نغمض اعيوننا ولا نفكر فى اى شئ او ننظر الى مناظر طبيعيه او منظر نحب روئيته لكى لكى تهدئ زاكرتنا وتبدأ فى استعادة نشاطها مره اخرى
والى هنا نكتفى بالنصائح واتمنى لنا جميعا النجاح والوصول الى هدفنا واحلامنا المشرقه وان شاء الله نسعيد اهلينا واحبابنا وانفسنا ونتقدم باوطننا وامتنا
اسفه لانى اطلت عليكم واخذت من وقتكم الكثير
وفى النهايه الصلاة والسلام على رسول الله خاتم الانبياء والمرسلين(الهم صلى وسلم وبارك عليه)